SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • CP+Monohydrat ... jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo podobno jest to jedno z najlepszych mono na rynku.Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: siata stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-07-22 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich; zbliza sie zima zapewne okres masówy dla wieeelu ;) kazdy masuje na swoj sposob ja zaplanowalem sobie poza dietką taki cyklik: mam przygotowane 100tabsów mety axiolabs do tego na osłone essentiale forte komplekst witamin nolvadex prosto z apteki oraz został mi do zakupienia jeszcze clomid. na strzały chcialbym przyodziać sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-10-11 00:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn a woda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z początku dziwne:) ale już wyjaśniam że dla mnie jest to szczególnie ważne, ponieważ przy mono albo przy stackach "suszylo" mnie do tego stopnia że miałem ochote przerwać cykl. Chyba po prostu tak na mnie kiepsko mono działa :/ A o wypiciu sobie 3 piwek od czasu do czasu to już nie było mowy bo na drugi dzień była tragedia :P Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-11-25 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek HST - pytania + plan

    Temat
    Trening w domu

    [...] oczekiwane efekty tj. przyrost masy :) Chcialbym zapytac o kilka rzeczy : 1.Kiedy sprawdzic maxy dla wybranej ilosc powt - przed czy po roztrenowaniu ? Rozumiem,ze po cyklu na 15 powt mam zrobic znowu max dla 10 powt. tak ? 2.Czy cwiczenia z 15 powt. sa takie same dla cyklu 10 ? + Wkleje plan do oceny: Cykl dla 15powt. 1.Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-04-27 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłęm szota i tem mam podobny efekt, były też 2 strzały w barki i tam nei mam żadnego problemu po 2 dniach nie boli i nie ma zgrubienia. dodam że jest to mój pierwszy cykl na SSA wiec zrosty to raczej nie są.. mozę jakis antybiotyk by pomógł rozejść sie temu co tam siedzi.? pomocy. dodam że ból jest cały czas. Zmieniony przez - maniexxx w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-06-06 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi nie wiem co wybrać? MASA!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Ile to może potrwać? Dzięki z góry i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdjecia Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 179 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : NIE Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-03-08 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne

    Temat
    Doping

    Bede miał 15 strzałów superki i mam pytanie czy sam clomid wystarczy na odblok i ile czasu po ostatnim szocie zaczac brac clomid(12 tabletek).? Dodam ze jest to moj 1 cykl i chcialbym delikatnie powoli z malymi dawkami zaczac. Bo moje wyniki na silowni bazuje glownie na ciezkim treningu i diecie a to tylko tak zeby delikatnie wspomoglo.I dozuce TT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-02-20 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce maxymalnie zwiekszyc mase nie zwarzajac na zbedny tluszczyk :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : nie zawiele Uprawiane inne sporty: kick-boxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-10-11 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa. POMOC

    Temat
    Doping

    [...] 189 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. I. 150mety. II prop+meta 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-11-11 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja GH vs GHRP

    Temat
    Doping

    Witam Od jakiegoś już czasu chodzi mi po głowie cykl stricte leczniczo regeneracyjne na GH. Ostatnio poczytałem trochę o peptydach i pomyślałem ze może na początek spróbować coś lżejszego i tańszego. Na chwilę obecną z tego co zdążyłem sie zorientować w grę wchodzą trzy peptydy; GHRP-6, CJC i TB500. GH planowałem brać tylko na noc w dawce 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2016-11-30 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z cyklem...!!!

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE klata : 135 martwy ciag : 220 przysiad : 180 PYTANIE: mam na stanie 15 ampulek nandrolonu i 20 ml propionatu. czy jest sens rozlozyc z tego jakis konkretny cykl? bardzo mi zalezy na tych dwoch srodkach poniewaz czytalem o nich duzo rzeczy oraz pytalem wielu znajomych "kosiarzy" i proponuja mi te dwa srodki. Co wy na to??? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-11-24 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trawi laktozę, ja na nią jestem uczulony, więc staram się jej unikać... Zwykle jadłem izolaty, bo tak naprawdę bardziej opłacają się. Trafiłem na coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html Nie zawiera laktozy PODOBNO. Co wy wcinacie, jakie białko polecicie na cykl, którego nie chcę zmarnować.. :) Pozdro!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2014-06-06 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed snem a dieta na masę - co zjeść?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W związku z tym, że nigdzie nie mogłem doszukać się odpowiedzi chciałbym aby ktoś tutaj jednoznaczni powiedział jak rozwiązać problem. Planuję rozpocząć swój pierwszy cykl masowy. Niestety aktualny tryb życia nie pozwala mi na trenowanie w rano ani popołudniu. Dopiero wieczorem ok. 1-2h przed snem. Co w związku z tym powinienem jeść po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2014-08-25 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, prop+wino

    Temat
    Doping

    Lecę 12 tydzień ENAN solo, zastanawiam się nad zmiana estra na PROP + WINO na jakiś czas 8 tyg np. Później dalej ENAN bo nie chce jak na razie schodzić z cyklu :P Doradzi ktoś jak to sensownie zrobić i w jakim momencie? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2015-03-29 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykll.

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w 31 dniu cyklu enan (Jelfa) 400 mg per week. Mam enana na 1,5 miecha. Lepiej dalej lecieć enanem kolejne 1,5 miecha, czy spróbować propka? Jestem endo, myślałem by spróbować propka, tylko nie wiem jakiej firmy (Shree jest ok teraz)? i jak zrobić przejście ewentualnie? Ew. chcaiłbym go brać przez miesiąc. Swoją drogą biorę pół tabsa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2015-07-02 01:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza pora na pozbycie sie tłuszczu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę brać kreatyne (cykl trwał 4 tyg), i jestem bardzo zadowolony z efektów Lecz teraz chciałbym sie pozbyć troche tłuszczu. Nie mam go może zbyt wiele, ale jednak. Zastanawiałem się nad l-karnityną, kumpel mówił że w taką pogodę jak ta (upalnie) l-karnityna może dobrze działać - oczywiście przy odpowiednich ćwiczenaich. Która waszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2002-05-25 13:37:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BLOK A-V III a suplementy i trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od około roku trenuje na siłowni Od wczoraj zacząłem cykl suplementacji Dzisiaj biarac porcje kreatyny mama spytała sie czy to nie spowoduje problemow z sercem, czemu takie pytanie zadała? Otóz od dziecka mam blok przedsionkowo komorowy całkowity, nigdy nie miałem z tego powodu problemow, poprostu szybciej sie mecze, od dziecka uprawiałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-04-05 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegos brakuje :] ) cynk - zincas forte magnez - ? potas - ? yohimbina - ? tam gdzie sa znaki zapytania to nie wiem który jest najbardziej oplacalny i prosze o rady ogólnie cykl ma wygladac tak Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg potem 2 tyg na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2006-08-01 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory powoli schodzi chociaz minal juz ponad miesiac. co z tego wynika.. ze mam duza tendencje do ginekomastii. mam 22 lata cwicze na silowni 4, planuje zrobic wiosna cykl myslalem nad propą solo. byc moze ktos mi cos doradzi i uzupelni moja niewiedze. dodam jeszcze ze po zjedzeniu jungle werfare okolo 10 tabletek bylo to miesiac po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-01-05 00:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon czy Boldenon

    Temat
    Doping

    Witam. Co lepiej uzyc na cykl, od ktorego oczekuje dobrej jakosci miesnia i jak najmniejszej retencji wody. Trenbolon czy Boldenon ? 1) 1-8 prop 100mg e2d 1-8 tren 50mg ed / 100mg e2d 2) 1-8 prop 100mg e2d 1-10 bold 400mg e7d Zamierzam uzyc produktow Phoenix Lab

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2009-04-20 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)